Partimos de Xomezana de Arriba, concejo de Lena, subiendo durante mas de dos horas camino del Alto de la Portilla, en direccion Tuiza, osea Peña Ubiña
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- Contrueces
- Xixón, Asturies, Spain
- "Aprended con nosotros a que hable el silencio", es decir, a escucharnos a nosotros mismos.
"Cultiva la paciencia y la tolerancia"
"Busca la armonía de cuerpo y mente"
"Vive la vida con atención plena"
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